FOMO là viết tắt của “Fear of Missing Out,” tiếng Việt là “Lo sợ bỏ lỡ.” Đây là một thuật ngữ được sử dụng để miêu tả cảm giác lo sợ hoặc ám ảnh về việc bỏ lỡ những trải nghiệm, cơ hội, hoạt động, sự kiện hoặc thông tin quan trọng mà người khác đang tham gia hoặc có.
FOMO thường xuất hiện trong thế giới kỹ thuật số và mạng xã hội, khi người dùng cảm thấy căng thẳng hoặc bất an vì họ lo lắng rằng họ không tham gia hoặc không được tham gia vào những hoạt động, sự kiện hay thảo luận đang diễn ra trên mạng xã hội. Cảm giác FOMO có thể được thúc đẩy bởi các bài đăng, thông tin, hay hình ảnh về những hoạt động thú vị mà người khác đang tham gia, khiến người dùng cảm thấy họ đang bỏ lỡ điều gì đó quan trọng hoặc thú vị.
FOMO có thể gây ra tình trạng căng thẳng và tâm lý không ổn định. Nhiều người cố gắng chạy theo để không bỏ lỡ các cơ hội hay trải nghiệm, dẫn đến sự cảm thấy áp lực và sự kiệt sức.
